통풍은 많은 사람들이 겪는 흔한 질환이지만 고통이 너무 극심하기도 합니다.
통풍은 왜 걸리는지, 우리 생활에서 어떤부분을 조절해야 통증을 줄이거나
예방하고 치료할수 있는지 알아보겠습니다.
통풍이 발병되는 이유
통풍은 뼈와 뼈사이 관절에 염증이 생기며 극심한 고통을 줍니다. 표면적으로는 피부가 빨갛게 심하게 부어오릅니다.
통풍은 우리몸의 요산이라는 성분이 많이 쌓이며 발생되는데요, 요산이란 우리 체내 세포가 죽으면 생성되는 퓨린이란 물질에서 만들어지며 요산은 소변으로 배출됩니다.
통풍을 겪고 있는 분들은 체내에 혈액속에 요산성분이 너무 많아서 어떤 결정형태로 주로 관절사이에 쌓이게 되는데요 쌓인 결정이 관절 사이에서 염증을 유발합니다. 통풍이 발병부위는 주로 발가락 무릎 손 손가락 손목등에서 발병되고요 드문경우 어깨나 고관절 척추등에서도 발생되기도 합니다.
요산수치는 크게 두가지 이유로 높아질수 있습니다.
1. 체내에 요산생산량이 정상수치이지만 신장이 요산 발생량을 충분히 제거하지 못하는 경우.
2. 요산이 너무 많이 생산되는 경우.
드문일이긴 하지만 간혹 약제로 인하여 혈액의 요산수치가 증가할수도 있다는 연구 결과도 있습니다.
또한, 가족의 유전적인 원인으로 발병되기도 하고요 주로 비만, 음주습관, 요산을 많이 발생시키는 식습관에 의해서도 통풍이 발병합니다.
통풍의 치료방법
극심한 고통과 생활에 지장을 주는 통풍.
치료는 크게 2가지 방법이 있습니다.
1.약물 치료 방법
통풍치료에 있어서 약물로 근본적인 치료를 하는것은 간단한 일은 아닙니다.
환자마다 약물 사용 방법을 달리해야하므로 주치의와 필수적으로 면밀한 상담과 혈액검사가 수반된 치료가
필요합니다.
하지만 통풍이 발병된 부위의 통증을 줄이는 방법이나 염증을 줄이는 방법은 통증의학과나 내과를 통해서도 주사를 통해 염증을 낮추거나 통증을 낮출수 있는 치료가 가능하니 병원을 내방하여 이또한 상담 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
2.식습관 개선
사실 통풍과 음식의 상관 관계에 있어서 많은 이야기들이 있지만 밝혀진 팩트는 다음과 같습니다.
- 과체중, 비만은 요산수치가 높아지는것과 연관이 있습니다. 만약 이 글을 보시는 분이 과체중이고 통풍도 있다면 체중조절부터 하여햐 해요. 하지만 너무 굶거나 식사의 양을 극도로 줄이는 것은 요산수치를 더욱 상승시키면서 통풍 증상을 악화시킬수 있습니다. 만일 정상체중이라면 식습관과 음식양만 잘 조절하여도 요산수치는 정상범위로 낮출수 있습니다.
- 아무리 좋아하는 음식이더라도 요산수치를 높일수 있는 음식이라면 멀리하세요.
만약 요산결석을 갖고 있다면 꼭 피해야하는 음식물은 동물의 뇌, 콩팥 고기국물, 멸치, 간, 지라 입니다.
- 커피와 차 종류는 괜찮아요. 그러나 음주는 조심하세요. 만약 술자리가 잦다면 요산수치가 지속적으로 올라가며 급성 통풍이 올수 있습니다.
- 매일 10컵 또는 15컵의 물을 드세요. 몸속에 있던 요산이 밖으로 배출되는데 도움을 줍니다.
3. 수술치료 : 통풍치료는 수술로 치료하는 방식은 거의 진행하지 않습니다.
만약 통풍 결절이 있어서 감염이 되었거나 젤리같은 요산이 계속 나오거나, 통풍결절이 관절주위에 있어서 관절을 사용하기 힘든 경우 수술을 고려해 불수는 있으나 주로 주사로 치료하거나 약을 복용하는 치료가 이루어 집니다.
요산으로 인한 통풍 증상
통풍이 발병되면 관절 부위에 굉장히 고통스러운 통증과 함께 관절 부위가 부어 오릅니다.
이 증상은 치료를 하지 않아도 7일에서 10일정도면 통증과 부어오름도 천천히 호전 됩니다.
통풍의 정확한 진단을 위해서 현미경으로 통풍결절이 있는 부위에 주사기로 관절액을
추출해 현미경으로 진단하여 요산결정을 확인 합니다.
가끔 엄지 발가락에 통증이 있어 피검사상 요산치가 증거되어 있으면 통풍으로 진단하는 경우도 있습니다.
하지만 요산수치가 다소 높다고하여 통풍은 아니며, 통상 통풍진단을 받으면, 경우에 따라서
평생 약을 먹을수도 있기 때문에 통풍에 대한 확진은 매우 신중하고 조심스럽게 결정합니다.
이러한 통풍 확진 검사는 통풍 전문의를 통해서만 결정 받으시기 바랍니다.
통풍과 신장의 관계
요산결정은 체내 방광에 아주 작은 돌을 발생시키기도 합니다.
돌이 만들어지는 경우는 여려가지가 있습니다. {물을 많이 마시지 않거나 체내에 수분이
부족한경우 요산을 녹이지 못해 돌이 쌓이게 됩니다. 또는 대사가 원활하지 않아 오줌이
산성이 되어 돌을 만들기도 합니다.
또한, 요산을 증가시키는 음식을 너무 많이 먹어서 돌을 만들기도 합니다.
이러한 증상의 경우 체내에 소변을 측정해 요산수치를 검사하기도 합니다.
이러한 발병들은 모두 신장을 만가뜨릴수 있기에 발병시 꼭 전문의의 상담과 검사가 필요합니다